ひとりのわたし

躁うつになりましたが わたしはわたしです♪

雑記

日常生活の中での備え。

今すぐではないけど、私が住んでいる地方にも、もうすぐ梅雨入りになるのなら、また通勤用カバンに入っている防災グッズを、何個か揃えておきたいな。 何種かは、防災グッズ用のポーチに入れていますが、それでもまだ必要最低限の品数までは揃えていないんで…

今週のお題をダラダラと。

今週のお題「サボりたいこと」実は、とても不謹慎な表現でもありますが…私自身がサボりたいことは、「人間」でした。普通なら「家事」や「お仕事」といった日常の中にある動作、作業的なことだと思いますが、私の自身の中では“人間をサボりたい”という矛盾し…

GW⑨と今日。

今日は休診日でしたが、トータルの連休は今日で終わりました。 GW期間の連休中にやりたいことを、できることろまでは頑張ってしていましたが、楽しすぎたのか集中力のピークが1回来てしまってから、連休後半はグダグダとした1日を過ごす方が多かったかもしれ…

GW⑧

今日は、土曜日なんですよね。 早いものですね。 今年の大型連休は贅沢すぎますね。私自身の感覚だと2〜3日遅く、完全にズレています。 今日も変な夢を見てしまい、朝起きるのにだいぶ時間がかかりました。 それでも、時間の感覚は…時差1時間早く感じていま…

GW⑦

今日のブログタイトルを「GW⑦」にするのか、「連休①」にするかを、一瞬悩んでしまいました。 ネットで検索をしてしまうぐらいだから、GWの期間中がいつ頃までなのかを認識できずにいました。 私自身は実質9連休ですが、休業日を入れたら+1日の10連休になって…

GW⑤と⑥

昨日と今日は、片付けや掃除が楽しすぎて、1回ピークが来ては、やる気と集中力がプツッと切れてしまい、買い物やお散歩に行く以外は、ほぼダラっとした1日を過ごしてしまいました。 正直に言えば、良いのか悪いのかわかりません。 大型連休が続きすぎると、…

GW④

今日は、お昼頃にお散歩ついでの買い物と、念入りにお風呂掃除をして、あとは少しだけ洗面所を片付けていました。 それ以外の時間は、殆どごろんと過ごしていました。 ちょっとずつ色んな所を掃除や整理整頓、片付けをしていますが、なかなか捗りません。 そ…

GW③からの昔ばなし。

今日は、いつもより少しだけ朝遅くに起きて、それから毛布を洗濯しては、その間にちょっとたげ机の上の片付けをし始め、その後はトイレ掃除と洗面台の掃除をしていました。 洗濯が終わった毛布を干しても、11時頃には全てが終わってしまったので、ついでに部…

GW①

今日から連休が始まりました。 初日の今日は、残念ながら心療内科と歯科医院の診察でした。 4日前の朝食中に銀歯が取れてしまい、その後から急に痛み始め、昨日は祝日で休診日だったので、今日の朝から以前通院していた歯科医院ではなく、別の歯科医院に電話…

明日から大型連休です。

今日は祝日ですが、お仕事でした。 明日からGW期間中の大型連休に入ります。 会社の都合上、休業日も入ってしまうので、今年は超大型連休になってしまいます。 有り難すぎるぐらい贅沢な時間はあるのに、私自身は全く何の計画も立てていないので、どうしよう…

一部を切り取った日常の中で…。

新型コロナワクチンの3回目接種をしてから、随分と時間は経っていますが、このブログを拝読されている皆様は、お元気にしていますか? 私自身は、2日間に渡りワクチンの副反応が出てしんどかったですが、その後は至って普通に元気にしています。 ただ…お仕事…

副反応。

一昨日にかかりつけの医院で、3回目の新型コロナワクチン予防接種を打ってきましたが… 昨日、見事に副反応の発熱が出てしまい、1日では治まらず、今日の朝一で会社の方に電話で連絡を入れ、急遽休むことになってしまい、丸2日の間しんどかったですね。 一応…

今宵の月のお気持ち。

『今宵の月は満月じゃなくて、三日月がいいな。』 創作ページブログの『ひとりのわたし〜じゆうちょう〜』の方を、たった今ブログを更新したんですが… 何だか寂しいですかね。 見守っているだけが、優しさなんでしょうか? 踏み出せないのは、やっぱり環境の…

今週のお題。

今週のお題が『デスクまわり』ということで、私自身の理想は…最低限の必需品と文房具、そして色塗り用の色鉛筆。わがままを言っていいなら、色塗り用のイラストペンですかね 笑実はこのお題を見かけた時に、参加するか悩みました。あまりに理想と現実が、違…

気づきからの。

今日は、日頃の頑張り過ぎが出てしまい、確実にダウンしていましたね。 週明けの月曜日は休業日になり、火曜日から通常出勤ですが、会社で行われる健康診断もあるので、変な感覚に陥りそうな気もします。 私自身、改めて気付いたことがあります。 それは、他…

とりあえず、現状。

季節の変わり目は、すぐに私自身が不調になりやすいです。 ここ3週間ぐらい遅い就寝時間が続き、寝不足と寒暖差で自律神経から影響が出てしまい、休まなかったけど、精神的にも疲労感が溜まり、昨日は休日とはいえ、大雨の影響から絶不調、ほぼ1日中を布団の…

「わぁー」と「あぁー」の今日この頃。

結局いつも、最終的に「わぁー」と「あぁー」しかでてこなくて、不思議なことにその「わぁー」と「あぁー」が、一体どんな気持ちなのか説明や表現ができなくて、結局「わぁー」と「あぁー」で終わってしまいます。 もうちょっと、まともに説明や表現ができた…

自身の反発心から、くだらない雑談を…。

突然、急に“くだらない雑談”をしたくなりました。 お仕事以外の話で、ふと爆笑したくなるような…くだらない雑談を。 だって、圧倒的に…時間も人生も儚いんですよ。 ただでさえ、新型コロナウイルスで予想を超えて、人間関係はギスギスしやすく、“売り言葉に…

走り書き⑨になるはずの…。

今日は珍しく、最終的に気持ちが「あぁー。」と「わぁー。」しか出てこなくなって、 その気持ちを『走り書き⑨』となるブログで更新しようと思いましたが… あえて、『ひとりのわたし〜じゆうちょう 〜』の方で、更新しました。 最近は全く更新されていません…

働く基本。案外、サラッと。

実はこの間、今現在の会社に勤め始めてから4年が経っていました。 私自身も、すっかり忘れていました 笑 多分、今までの勤務最長記録だと思います。 この時期は契約更新月でもあり、そして今日は各職場に雇用契約書を手渡された日でもありました。 それぞれ…

ゴロンとした気持ちから。

いつもなら作業応援のために、ずっと土曜日出勤をしていましたが、今回は前日まで声をかけられなかったので、今日は普通に休日ゴロゴロをしていました 笑 シフト表にも、私自身から出勤できない✘印をつけたわけでもないですが、今月は土曜日出勤があっても、…

昨日の裏話。

昨日、何だかんだ不調の不安定の中で… 不安定な不調かな?昨日ぐらいから不調の不安定(この)表現が、何か腑に落ちなくて、ずっと気になってしまいました。 話を戻しますが…昨日何だかんだで、会社へ遅れて出勤して、お昼ごはんの休憩時間が終わり、作業開始…

カリカリしてしまう。

今日も実は、あまりにも不調の不安定過ぎて、会社を休もうと電話連絡をしましたが… 職場担当の上司の方に、「遅れてもいいから、来て欲しい」と返事をされ、本当に遅刻しましたが、何とか出勤ができました。 元々のお休みの方が2名いらっしゃったので、ちょ…

お布団の中から。

今日朝から、何かプツンと糸が切れたように動けなくなりました。 会社にも出勤できなくなりました。 何か、とても悲しくて…悲しいんだよね。 あまりにも久しぶりすぎて…布団から出れないのが、何かとても複雑に感じます。 ようやく冬から春へと変わるのに、…

あの日の雑談。

ふとした瞬間、実は私自身に“欲がなさ過ぎる”と思ってしまうことがあります。 欲しいよりも、“必要だから手にしている” そんな気持ち、表現が近いかもしれません。 今月は、2年近く頑張ってきたお仕事用のリュックサックが限界に近くなってしまい、新たに購…

関係性。

私自身は、正直に言えば…集団で群がるのが、未だに苦手です。 うつ病の症状が酷かった時は、ただ街中を歩いているだけでも怯えるぐらいなまで、本当に恐怖感と孤立感が強かったのを、今でも覚えています。 一人なんですよね、基本的には…。 今は、以前よりか…

問いかけの。

圧倒的に“悔しい” その悔しさは、“何色”ですか? 心を亡くすから、忙しい。 心に毎は、悔しい。 毎(まい)ではなく、毎(かい)と読むそうです。 初めて知りました! そして、“暗い”という意味があるそうです。 ネガティブ、マイナスなんでしょうか? 毎日は、…

ほろ苦く。

日付が変わってしまいましたが、今日はバレンタインデーなんですよね。 …。 今年ほどバレンタインデーに、あまりにも興味を示さなかったのは、珍しかったです。 きっと本当は…渡したい相手がいても、渡せない環境にいるせいで、興味を持てなかったのかもしれ…

意外とありすぎる 笑

今週のお題「復活してほしいもの」パッと思い浮かんだのは、日産自動車の『キューブ』私自身は車に乗ることはありませんが、道路で走行している姿を見かけるたびに、独特で可愛らしいデザインが印象的で、販売されていた中でも初期のデザインが、私自身は一…

実は、もがいているんだよね。

2022年が始まってから、いつの間にか1月が終わっていて、気づけば2月になっていた。 1ヶ月が過ぎていたんだなぁ〜と思うと早く感じます。 ずっと作業応援ばかりのお仕事だったので、あまりの忙しさに、気がついたら日付感覚も正直わからなくなりました 笑 …