今日は、お昼頃にお散歩ついでの買い物と、念入りにお風呂掃除をして、あとは少しだけ洗面所を片付けていました。
それ以外の時間は、殆どごろんと過ごしていました。
ちょっとずつ色んな所を掃除や整理整頓、片付けをしていますが、なかなか捗りません。
それでも、以前よりかは楽しかったりもします♪
うつ病の症状が酷かった時は、身体は鉛のように重く、心も悲しいぐらいに病んでしまっているので、何かをしたくても無気力、そして自己否定感に襲われるので、本当に不安、失望、絶望、どん底の連続でしたね。
今は、とりあえず“やってみる”というチャレンジ精神ですかね？
“何かの為になるなら、恥をかいたとしても経験してみよう”って、最近は前向きに思うようになりました。
ただ…集中力が切れたら、充電もなくなりますけどね 笑
「今日もいい天気だ！」って言える日は、あと何日続きますかね。
洗濯日和は、やっぱり沢山あって欲しいです。
フカフカになった洗濯物は、気持ちいいので(*^_^*)
くコ:彡 ﾖｶﾖｶ♪
