季節の変わり目は、すぐに私自身が不調になりやすいです。
ここ3週間ぐらい遅い就寝時間が続き、寝不足と寒暖差で自律神経から影響が出てしまい、休まなかったけど、精神的にも疲労感が溜まり、昨日は休日とはいえ、大雨の影響から絶不調、ほぼ1日中を布団の中で過ごしていました。
自業自得っていったら、それまでなんですが…それ以上に大爆発したような「わぁー」と「あぁー」の気持ちも落ち着き、何か一気に脱力感覚が抜けて変な感覚に陥りました。
ソワソワとフアフアって、本当に地に足が着かない。
何かボーッとしすぎたような…一瞬何をしてたかわからなくなるような感覚でいました。
本音は、会社を休みたくなります。
だけど、来月は色んな出来事の影響からなのか、現時点で休業日があったりするので、出勤予定が変更しそうです。
目の前のことに大切にしないとね！
ココロとカラダも大切に！
くコ:彡 ｿｰﾀﾞﾖ！
