ひとりのわたし

躁うつになりましたが わたしはわたしです♪

心のリハビリ

昨日から今日の。

昨日、朝のスタートから頑張って、『第98回東京箱根間往復大学駅伝競走 往路』を、テレビの前で観ていました。 正直、今年は…例年以上に凄すぎるのと速すぎるのと、テレビの前で観ていて楽しいのと圧倒されるのと、本気で見入ってしまいました。 CM中に流れ…

2021年を…。

2021年を振り返ったら… 言葉で伝えようとするのを、明らかにしたくなくなった1年でもありました。 言葉のキャパシティオーバーですかね。 極端に口数が少なくなったとかでもなく、むしろたくさん笑えた1年でもありましたが、全体の総括をした時は、多分“言葉…

雑記ザァー。

寒いです。お昼頃には、雪がちらついていました。 でも、ため息はでません。 やめる、やらないは簡単なのに、やり続けるは大変、困難だと感じてしまうのが、不思議でなりません。 どうしても、未練は残ってしまいます。 本当はできるのに、環境が強すぎるせ…

その背中。

その男性は、とても不器用な方でした。 きっと、たくさんの誤解を受けたと思います。 その不器用さは、表情にすらあらわれず、私自身も誤解をしていた時もあります。 本当は、とても表情豊かで、たくさん笑顔を見せる男性でした。 だから、その不器用さが好…

真夜中を照らす欠けた月。

突然、急に寒くなり始めた秋が、寂しさを連れて来ます。 失恋をした訳でもないのに、とても心が寂しくて、ふとした瞬間…“寂しい”という気持ちしか出てきません。 休業日がなくなるほど、お仕事も忙しくなり、職場を含め色んな人達と話ができて、ありがたいは…

走り書き。⑧(抽象的)

曖昧な色味が、言葉を濁す。 「私は、あなたが羨ましい。」 本音を伝えてみても、あなたからは何も伝わらない。 甘くてまあるいのは、ケーキ? 生クリームにイチゴをのせたショートケーキ。 今の気持ちは、正直モンブランかな? 言葉にできないモヤモヤさが…

栄養素。

この間、いつものようにホットココアを作って飲んだら、思っている以上にかなり熱過ぎたのか、口の中を火傷しました。 上顎の方で、軽く皮が剥けました。 ただ…すごいのは、私自身が火傷をしていることに、全く気付いておらず、対処することもなく、季節の変…

ほっと、つぶやく。

ホットミルクココア…。 でも、本当はホットカフェラテが飲みたい。 飲めないことはないけど、以前よりかは飲まなくなった。 ホットキャラメルラテも、捨てがたい…。 ホットミルクココアには、ほんの少しだけ生姜を混ぜて飲んでいます♪ 温かいチャイも飲みた…

日常の。

来週の月曜日からマンションの外壁工事が始まり、夕方から少しだけベランダの整理をしていました。 10分ぐらいとはいえ、結構捨てる物がありました。 先週の木曜日には、もう使わなくなったプランターを半分ぐらい捨てて、今日はダンボールを潰して、終わり…

河川敷での。

この間、初の今週のお題に参加し、「今月の目標」に対して、“お散歩をしたい”と掲げましたが、ようやく今日の夕方にお散歩…というよりも、距離的にウォーキングのような感じになってしまいましたが、1つ目標がクリアできました♪ 窓から見えていた時も、秋空…

悲しい時こそ、この言葉を。

イカさぁ〜ん! くコ:彡 〜 ハイッ! 今日は、とても悲しい気持ちが強くなりました。 今週は、こんな感じが続いています。 ただ、漠然と悲しいです。 それでも、ちゃんと…相手には伝えたよ。 … くコ:彡 フム。ヨカヨ。 いいの? くコ:彡 タマニハ ヨカヨ。ヨカヨカヨ。 ヨカヨカ(…

さつまいも、秋を楽しみたい。

さつまいもが食べたい✨ 焼き芋、さつまいもご飯、大学いも、さつまいも餡のパンにスイーツ…。 栗ご飯は、もう2回も食べましたが、さつまいもはまだです。 マロン✨ そういえば、この間のテレビで、あるコーナー担当の女子アナさんから、「マロン」は英語で…

便利さと不便さ。

カルディに行きたいなぁ。 お気に入りのチャイを、全部飲み切ってしまったこの間…。 最寄りの駅から3つ目の駅を降りて、ショッピングモールへ買いに行く。 この状況下で、この環境下で…ふむ。 相変わらず、お仕事以外は出不精。 それでも、ここ2週間ぐらい…

お久しぶりです。

ねこ… (ΦωΦ) ニャ~。 ねこ…。 どうせなら、猫耳をつけて欲しい…。 この間、スクラッチアートを2枚ほど、描いてみましたが、モクモクと削るだけなので、あっという間に終わってしまいました。 丁度いい集中力が、保てました♪ ただ…爪が当たっただけで削られて…

気になるもの。

最近、気になる物…。 スクラッチボードを削る“スクラッチアート”が気になります。 状況的にも、また休業日が増えだしたので、何か新しい趣味をやってみようと考えていたら、このスクラッチボードが気になりました。 絵柄が入っているスクラッチボードもあり…

あめ。

今日が「おやすみなさい」を言えても、明日に「おはよう」と言えれるのかな? 各地を襲う集中豪雨に、不安がないとは言えません。 ニュース番組を見ていても、心が痛くなります。 都合よく、明日はパァーと晴れた晴天にならないかと、身勝手にそう思い込んで…

うん、ただ…ぼやいてみた。

10年ぶりぐらいにレインスーツを着て、自転車を漕いで会社へ出勤しました。 集中豪雨の影響で、電車は運転見合わせになり、運休になったりして、お盆休みの連休の間とはいえ、面倒臭さを感じました。 バスも走ってはいますが、電車が動かなかった時に、何…

夜分遅くに…。

夜分遅くにブログの更新を、久しぶりにしようと思います。 たまたま休業日が重なったりして、東京オリンピックの競技をたくさんテレビで観戦できました。 前回以上に、新競技を含めてたくさんの競技を見ては、興奮していました。 開会式で披露された動くピク…

ボールペン、たちどまる。

気まぐれなまでに、たまにですが、落書き的なイラストを描くことがあります。 学生時代までは、よくイラストを描いていましたが…社会人になってから、イラストを描くことが嫌いになりました。 夢は叶わないと知ったからです。 もう15年以上も、イラストを描…

この1週間。

昨日のブログ更新をした時に、ブログのタイトルは『ぼやーっと。』でした。 正直、私自身は前回のブログと同じタイトルだと思っていたら…実際は『ぼやぁーと。』でした 笑 微妙に違っていることに、全く気付いていませんでした 笑 小さな『ぁー』がなくなっ…

ぼやーっと。

最近、ずっとボヤッとしています。 ボヤーッとか…。 ゴロゴロウトウト…これでいいのかと思うぐらい1日中…いや、半日は、ゴロゴロウトウトしています。 閉塞感、変な落ち込み…正直、これでいいのか…?と思うぐらい、やる気スイッチも気持ちの切り替えスイッ…

ぼやぁーと。

まだ、何となくボヤーっとした感覚があります。 朝イチは、何となく感覚的にしんどくて、すぐにベッドから起き上がれず、動けずにいましたが… 頑張って会社へ出勤してきました。 40分ぐらいの遅刻になってしまいました。 動けないものは、動けません。 そ…

ぼやき。

何だかとっても、久しぶりに…“とってもつまらない。” を感じたような気がします。 やる気スイッチがなかなか入りづらくて、気付けば、ついゴロゴロウトウトした1日を過ごしています。 昨日は、珍しくお仕事が終わってから、自宅の部屋にこもって、イラスト…

ふと…ね。

“これでいいのかな?” “今は、これでいいんじゃない。” 一瞬、考えちゃったんですよね。 目の前の環境に言い訳をして、目を背けた私自身が、いい加減に飽きちゃうんですよね。 いつだって、前を向く者は困難。 困難は、生きている証拠だから、気にせずに前を…

食べ物。

お腹を壊してから、もう5ヶ月が経とうとしています。 絶食気味からスタートして、おかゆ→うどん→ウイダーinゼリー系ばかりの食事から始まり、最近になって、ようやく色んな食べ物が食べれるようになり、だいぶ回復しているんだなぁ〜と日々感じています。 揚…

私は、夜行性。そして、つぶやく。

眠たい…。 でも、まだ寝たくない。 明日は、普通にお仕事。 でも、何か…まだボーッとしていたい。 私は夜行性。 0時前後が、一番落ち着く。 それまでに情報得たり、したい事をバァーとしたりする。 素直に自分自身と向き合う時間。 本当は、あなたと会話のや…

いつの間にか、パンダ。

眠たい状態で、ブログを更新しようと思います。 この間から、久しぶりのゲームアプリをしています。 今のスマホに機種変更する前からしていたゲームなんですが、今のスマホになってからあまりしなくなり、ずっと放置していましたが…何となく最近またやり始め…

眠たくなる。

今日も0時ちょうどに、ブログ更新をしています。 今日(土曜日)の午前中に、1ヶ月ぶりの心療内科へ行ってきました。 今日のお空は、昨日まで雨が降っていたとは思えないほどの青空でした。 雲のバランスもいい感じで、ふと目に入るたびに、スマホで写真を撮り…

折り紙。

0時ちょうどのブログ更新になってしまいましたが、今日は体調がよく、ちゃんと出勤できました。 今の新しい職場は、新型コロナウィルスの影響などで、調整された生産台数の中での作業なので、定時よりも早く終わってしまいます。 以前の職場では、基本的に残…

平穏な。

日付が変わってしましましたが、昨日(15日)は、休業日でした。 珍しく会社から電話もかかってこず、のんびりとした平穏な1日を過ごしていました。 午前中に近所の内科へ行き、ここ最近の状況を話したら、先生は安心したのか、ホッとした表情でした。 いつ…