2023-11-14 23時30分を前にして。 躁うつ こころ ひとりごと 心のリハビリ 私自身 雑記 ありがとう 寒かった。今日は寒かった。 皆さんは、お元気にしてますか? 私は私自身です。 双極性障害、躁うつ…。 そう診断されて、1ヶ月が過ぎました。 何となく焦る。「ゆっくり」と言われても、焦るものは焦る。 一定になるまで、しんどい。 お布団は温かい。睡眠の世界へ…誘惑しないで、お布団さん。 🐴 幸せ、スヤスヤ。 くコ:彡 ヨカヨカ。