2022-09-05 いつも真夜中。 うつ病 お仕事 こころ 心のリハビリ 私自身 雑記 お盆休み期間の連休明けてから、この1週間ぐらいは、基本的にずっと夜中の1時に寝ています。 お仕事で残業して帰ってくる平日も、ついゴロンゴロンしてしまう休日も、何も変わらずの1時です。 寝る前に処方された薬を飲んでいても、何か眠りにくい…といいますか、何かそわそわするんです。 不安レベルではありませんが、きっと眠る前に出会う私が、私自身なのかもしれません。 こういう時に、話し相手が欲しいと何気なく思いたくなります。 お肌にはわるいので、24時までには寝たいですね。 くコ:彡 zZZz
