ひとりのわたし

うつ病ですが わたしはわたし♪

GW④

今日は、お昼頃にお散歩ついでの買い物と、念入りにお風呂掃除をして、あとは少しだけ洗面所を片付けていました。 それ以外の時間は、殆どごろんと過ごしていました。 ちょっとずつ色んな所を掃除や整理整頓、片付けをしていますが、なかなか捗りません。 そ…

GW③からの昔ばなし。

今日は、いつもより少しだけ朝遅くに起きて、それから毛布を洗濯しては、その間にちょっとたげ机の上の片付けをし始め、その後はトイレ掃除と洗面台の掃除をしていました。 洗濯が終わった毛布を干しても、11時頃には全てが終わってしまったので、ついでに部…

GW②

今日は車に乗って、家族3人で地元の日帰り観光をしてきました。 予定では車で1〜2時間ぐらいで、目的の観光地へ着くはずだったのに、何を勘違いしてしまったのか、途中で高速道路の下りる場所を通り過ぎてしまって、先の先ぐらいで下りることになり、目的の…

GW①

今日から連休が始まりました。 初日の今日は、残念ながら心療内科と歯科医院の診察でした。 4日前の朝食中に銀歯が取れてしまい、その後から急に痛み始め、昨日は祝日で休診日だったので、今日の朝から以前通院していた歯科医院ではなく、別の歯科医院に電話…

明日から大型連休です。

今日は祝日ですが、お仕事でした。 明日からGW期間中の大型連休に入ります。 会社の都合上、休業日も入ってしまうので、今年は超大型連休になってしまいます。 有り難すぎるぐらい贅沢な時間はあるのに、私自身は全く何の計画も立てていないので、どうしよう…

一部を切り取った日常の中で…。

新型コロナワクチンの3回目接種をしてから、随分と時間は経っていますが、このブログを拝読されている皆様は、お元気にしていますか? 私自身は、2日間に渡りワクチンの副反応が出てしんどかったですが、その後は至って普通に元気にしています。 ただ…お仕事…

副反応。

一昨日にかかりつけの医院で、3回目の新型コロナワクチン予防接種を打ってきましたが… 昨日、見事に副反応の発熱が出てしまい、1日では治まらず、今日の朝一で会社の方に電話で連絡を入れ、急遽休むことになってしまい、丸2日の間しんどかったですね。 一応…

今宵の月のお気持ち。

『今宵の月は満月じゃなくて、三日月がいいな。』 創作ページブログの『ひとりのわたし〜じゆうちょう〜』の方を、たった今ブログを更新したんですが… 何だか寂しいですかね。 見守っているだけが、優しさなんでしょうか? 踏み出せないのは、やっぱり環境の…

今週のお題。

今週のお題が『デスクまわり』ということで、私自身の理想は…最低限の必需品と文房具、そして色塗り用の色鉛筆。わがままを言っていいなら、色塗り用のイラストペンですかね 笑実はこのお題を見かけた時に、参加するか悩みました。あまりに理想と現実が、違…

気づきからの。

今日は、日頃の頑張り過ぎが出てしまい、確実にダウンしていましたね。 週明けの月曜日は休業日になり、火曜日から通常出勤ですが、会社で行われる健康診断もあるので、変な感覚に陥りそうな気もします。 私自身、改めて気付いたことがあります。 それは、他…

とりあえず、現状。

季節の変わり目は、すぐに私自身が不調になりやすいです。 ここ3週間ぐらい遅い就寝時間が続き、寝不足と寒暖差で自律神経から影響が出てしまい、休まなかったけど、精神的にも疲労感が溜まり、昨日は休日とはいえ、大雨の影響から絶不調、ほぼ1日中を布団の…

「わぁー」と「あぁー」の今日この頃。

結局いつも、最終的に「わぁー」と「あぁー」しかでてこなくて、不思議なことにその「わぁー」と「あぁー」が、一体どんな気持ちなのか説明や表現ができなくて、結局「わぁー」と「あぁー」で終わってしまいます。 もうちょっと、まともに説明や表現ができた…

自身の反発心から、くだらない雑談を…。

突然、急に“くだらない雑談”をしたくなりました。 お仕事以外の話で、ふと爆笑したくなるような…くだらない雑談を。 だって、圧倒的に…時間も人生も儚いんですよ。 ただでさえ、新型コロナウイルスで予想を超えて、人間関係はギスギスしやすく、“売り言葉に…

走り書き⑨になるはずの…。

今日は珍しく、最終的に気持ちが「あぁー。」と「わぁー。」しか出てこなくなって、 その気持ちを『走り書き⑨』となるブログで更新しようと思いましたが… あえて、『ひとりのわたし〜じゆうちょう 〜』の方で、更新しました。 最近は全く更新されていません…

働く基本。案外、サラッと。

実はこの間、今現在の会社に勤め始めてから4年が経っていました。 私自身も、すっかり忘れていました 笑 多分、今までの勤務最長記録だと思います。 この時期は契約更新月でもあり、そして今日は各職場に雇用契約書を手渡された日でもありました。 それぞれ…

ゴロンとした気持ちから。

いつもなら作業応援のために、ずっと土曜日出勤をしていましたが、今回は前日まで声をかけられなかったので、今日は普通に休日ゴロゴロをしていました 笑 シフト表にも、私自身から出勤できない✘印をつけたわけでもないですが、今月は土曜日出勤があっても、…

昨日の裏話。

昨日、何だかんだ不調の不安定の中で… 不安定な不調かな?昨日ぐらいから不調の不安定(この)表現が、何か腑に落ちなくて、ずっと気になってしまいました。 話を戻しますが…昨日何だかんだで、会社へ遅れて出勤して、お昼ごはんの休憩時間が終わり、作業開始…

カリカリしてしまう。

今日も実は、あまりにも不調の不安定過ぎて、会社を休もうと電話連絡をしましたが… 職場担当の上司の方に、「遅れてもいいから、来て欲しい」と返事をされ、本当に遅刻しましたが、何とか出勤ができました。 元々のお休みの方が2名いらっしゃったので、ちょ…

お布団の中から。

今日朝から、何かプツンと糸が切れたように動けなくなりました。 会社にも出勤できなくなりました。 何か、とても悲しくて…悲しいんだよね。 あまりにも久しぶりすぎて…布団から出れないのが、何かとても複雑に感じます。 ようやく冬から春へと変わるのに、…

あの日の雑談。

ふとした瞬間、実は私自身に“欲がなさ過ぎる”と思ってしまうことがあります。 欲しいよりも、“必要だから手にしている” そんな気持ち、表現が近いかもしれません。 今月は、2年近く頑張ってきたお仕事用のリュックサックが限界に近くなってしまい、新たに購…

関係性。

私自身は、正直に言えば…集団で群がるのが、未だに苦手です。 うつ病の症状が酷かった時は、ただ街中を歩いているだけでも怯えるぐらいなまで、本当に恐怖感と孤立感が強かったのを、今でも覚えています。 一人なんですよね、基本的には…。 今は、以前よりか…

問いかけの。

圧倒的に“悔しい” その悔しさは、“何色”ですか? 心を亡くすから、忙しい。 心に毎は、悔しい。 毎(まい)ではなく、毎(かい)と読むそうです。 初めて知りました! そして、“暗い”という意味があるそうです。 ネガティブ、マイナスなんでしょうか? 毎日は、…

ほろ苦く。

日付が変わってしまいましたが、今日はバレンタインデーなんですよね。 …。 今年ほどバレンタインデーに、あまりにも興味を示さなかったのは、珍しかったです。 きっと本当は…渡したい相手がいても、渡せない環境にいるせいで、興味を持てなかったのかもしれ…

意外とありすぎる 笑

今週のお題「復活してほしいもの」パッと思い浮かんだのは、日産自動車の『キューブ』私自身は車に乗ることはありませんが、道路で走行している姿を見かけるたびに、独特で可愛らしいデザインが印象的で、販売されていた中でも初期のデザインが、私自身は一…

実は、もがいているんだよね。

2022年が始まってから、いつの間にか1月が終わっていて、気づけば2月になっていた。 1ヶ月が過ぎていたんだなぁ〜と思うと早く感じます。 ずっと作業応援ばかりのお仕事だったので、あまりの忙しさに、気がついたら日付感覚も正直わからなくなりました 笑 …

ひとつのきっかけで。

この間、1つか2つか前のブログ記事に、『甘めな。』というタイトルでのブログを綴りましたが、実は不思議と私自身は気に入っています。 言葉の表現や伝え方は、正直に言えば難しいです。 毎回ブログを更新しようと綴ってはいるものの…何か腑に落ちないが、…

今週のお題。

今週のお題「自分に贈りたいもの」このお題を見つけた時から、“私自身は何を贈るだろうかな…?”と考えていましたが、物をプレゼントするはありませんでした。この世で、一番シンプルな言葉を贈ります。『ありがとう』うつ病と付き合い始めて、13年になる今年…

甘めな。

苺のデニッシュ、タルトでもいいかな。 今日は、甘めな気分。 コンビニではなくて、ちゃんとしたパン屋さんのがいいな。 春色のネイルをしたら、気分も盛り上がるかな? ホットのミルクココア。 昨日は、立春。まだまだ寒いけど、春はもうすぐなんだね。 い…

ある人の。

ある日、ある人が言っていました。 「私には、居場所がないのよね…」 幼い頃から両親は、子供の前で言い争うような喧嘩ばかりで、姉妹からは価値観の違いに、違和感を感じる毎日だったと。 周囲の友達とはうまく馴染めず、理解し合えないから、気付けば選ぶ…

今日のひとつのいちぶ。

今日は、作業応援で土曜日出勤でもありましたが、朝から体調が良くなく、電話連絡をして、急遽休ませてもらいました。 昨日も、朝から調子が良くなくて、急遽かかりつけの病院へ行ってから、出勤をしました。 何か改めて…突発的に休むのって、何か変な気持ち…